平度市麻兰卫生院开展低盐膳食防控高血压宣传咨询活动

新农商网1月26日讯   近日，山东省平度市白沙河街道办事处麻兰卫生院组织志愿服务者，在麻兰集贸市场举办了一场别开生面的低盐膳食防控高血压知识宣传咨询暨义诊活动。为前来咨询的村民免费测量血压和血糖，宣讲高血压防治知识，并发放防控高血压、低盐膳食宣传材料约260余份，发放限盐勺控油壶约50余个，受到广大群众的一致好评。

据了解，我国对高血压患者的管理非常重视，并于2009年开始纳入国家基本公共卫生服务，由城乡基层医疗卫生机构免费开展高血压患者健康管理服务。高血压病是引起心脑血管疾病死亡的第一危险因素，遏制高血压已成为重要的公共卫生问题，而农村地区的高血压防治形势尤为严峻和紧迫。（记者 刘涛 通讯员 王锋杰）

新闻链接：有关低盐饮食以及高血压患者健康管理知识：

一、每天油盐的摄入有何标准？

答：正常成年人每日摄入食盐的量应低于6g，这些盐的量包括炒菜时放入的食盐、配料、酱油、零食等。《中国居民膳食指南》中推荐每人每日食用油摄入量为25-30g。

二、摄盐过多对身体有哪些危害？

 答：长期高盐饮食会引发高血压、冠心病、脑梗死等疾病。

三、什么是高血压？

答：到医疗卫生机构测量血压时，非同日三次测量结果：高压（收缩压）都大于或等于140mmHg,或者低压（舒张压）都大于或等于90mmHg，就可以诊断为高血压。如果高血压患者在服用降压药物期间，虽然测得血压值不高，仍属于高血压，因为这是在药物控制下的血压，一旦停了降压药，血压仍会升高的。规范诊断治疗后，患者收缩压小于140mmHg且舒张压小于90mmHg，视为血压有效控制。

四、高血压对身体有哪些危害？

答：患了高血压也许没什么症状，但高血压是“无声的杀手”，每时每刻都在损害着患者的健康。如果血压没有得到很好的控制，损伤到大脑，会引起脑卒中（中风）偏瘫，造成半身不遂、痴呆等；损伤到心脏，会引起心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等；损伤到眼睛，可引起眼底视网膜病变甚至可能导致失明；损伤到肾，可引起肾功能不全。

五. 对同时患高血压和糖尿病的老年人分类干预时，治疗目标哪个更优先？

答：患者血压控制首先应达到150/90mmHg。如果患者能耐受就往下降，同时达到糖尿病要求的水平更合理。这个过程中，主要看患者能不能耐受。

六. 第二次血压控制不满意，建议转诊而未转诊，是不是一直要随访下去?

答：如果偶尔一次血压控制不满意，可以按要求随访，备注清楚。如果第二次随访仍未控制住，转诊又不去，应与患者做适当解释要转诊治疗，还是希望能把血压控制好；如血压恢复到合理水平，就可步入常规随访状态。